O maltrato psicológico é, sem dúvidas, um dos mais cruéis. Este tipo de violência faz com que a vítima duvide se na realidade ela está sendo maltratada ou não.
O pior é que, a menos que também exista agressão física, a pessoa não é consciente da gravidade do problema.
Além de ser um tipo de mau-trato invisível, suas consequências também o são.
Não são percebidas a um simples olhar, mas a pessoa maltratada sofre e as carrega em suas calças inclusive muito tempo depois de ter saído de uma situação de violência.
A baixa autoestima pode ser um dos detonadores deste tipo de mau-trato. Uma pessoa com alta autoestima jamais permitirá isso. Porém, nos desvalorizarmos é algo muito mais comum do que parece.
Além disso, depois de uma situação de violência isso pode inclusive aumentar, por isso a sensação de que não valemos nada se acentua, até tal ponto de que não somos capazes de levantar a cabeça.
Pedir ajudar e nos rodearmos de gente que nos ama e que é boa para nós será muito importante.
Na maioria dos casos de maus-tratos psicológicos, o mau-feitor vai isolando cada vez mais sua vítima, até o ponto em que a afasta de seus amigos e inclusive de sua família.
O que o agressor procura é fazer com que a vítima não tenha nenhum apoio para que não tente cortar a relação com ele.
Na maioria das ocasiões, chega inclusive a criar uma imagem pejorativa da vítima, para que assim ninguém suspeite e se afastem por própria decisão.
Uma das melhores cartas com as quais um mau-feitor psicológico pode jogar é a da culpa. A vítima em todo momento acreditará que é ela que agiu mau e por isso a outra parte responde com insultos, abusos verbais,etc.
Esta culpa surge à raiz dessa baixa autoestima da qual falávamos no início e é muito difícil de eliminar, a menos que haja um trabalho em cima disso.
A depressão é um dos males do nosso tempo. Porém, também é algo com o que a maioria das pessoas que sofreram maus-tratos vão se encontrar.
A depender do quão profunda for, pode até levar a vítima a ter ideias de suicídio.
A culpa, acreditar que merece tudo o que acontece e a solidão, farão com que acredite que a única saída é acabar com a própria vida.
Uma das grandes consequências das pessoas que sofreram maus-tratos psicológicos é que têm sérios problemas para poder expressar suas emoções. É o que se denomina de “mutismo emocional”.
Estiveram tanto tempo suportando tudo o que experimentavam emocionalmente porque se sentiam culpados e acreditavam que mereciam.
Desta forma tentaram anular suas emoções para poder sobreviver. Porém, isso as leva ao ponto anterior, a depressão.
Este é um dos problemas que qualquer vítima de maus-tratos terá: a insônia. Tudo isso por culpa da ansiedade e do estresse que a situação vivida lhes causou.
Em muitas ocasiões, os sonhos se transformarão em pesadelos, e evitarão a possibilidade de desfrutar de um sono tranquilo, plácido e reparador.
É normal que as pessoas que passaram por algum tipo de maus-tratos recorram a determinados comprimidos para dormir que lhes permita descansar de alguma maneira.
Como não poderia ser de outra maneira, as pessoas que sofreram maus-tratos psicológicos terão uma grande tendência a desconfiar dos outros, com medo de que a situação volte a se repetir.
Por esse motivo, e também devido ao seu mutismo emocional, acabam não sendo capazes de ter relacionamentos saudáveis ou de estabelecer vínculos emocionais com outras pessoas.
Os maus-tratos psicológicos são silenciosos, não se veem, se escondem atrás de um olhar ou de uma palavra aparentemente inocente.
Porém, as profundas feridas que deixam em alguém podem destroçar a vida dessa pessoa para sempre. Porque as pancadas invisíveis são sempre as que mais doem e as mais difíceis de curar.
Imagem de capa: Shutterstock/KieferPix
TEXTO ORIGINAL DE MELHOR COM SAÚDE
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