RELACIONAMENTOS

7 pilares para um relacionamento duradouro

Por Milena Gonçalves Lhano

Em se tratando de relacionamento, muitas pessoas desejam ter uma relação duradoura e de qualidade, mas a dúvida de muitos é como consegui-la. Esse tipo de relação dificilmente nasce já pronta, ela é construída no dia a dia através de muita conversa, concessão, atitudes positivas e de carinho, respeito e cuidado com o outro. No decorrer dessa estrada acontecem sim muitas discussões e brigas, mas elas devem servir para alinhar as coisas e não piorá-las.

Primeiro, conheça o pior inimigo de uma relação

Uma vez que uma relação duradoura precisa ser construída, em primeiro lugar é preciso que os dois estejam dispostos a trabalhar para dar certo, mas infelizmente, o que vemos hoje são muitas pessoas com medo de se relacionar e de se entregar ao outro.

O medo da decepção, do sofrimento e em alguns casos traumas anteriores fazem com que a entrega não seja completa. Ou seja, é como se a pessoa ficasse com os braços cruzados e um pé para fora esperando que o outro dê sinais de confiabilidade para “entrar 100%”.

O problema é que do outro lado também tem uma pessoa de braços cruzados esperando ser convencida que não vai ser machucada e que a relação vale a pena, e a cada sinal de alerta o pé vai cada vez mais para trás. O outro precisa me dar sinal de confiança para que eu relaxe e sinta que posso me entregar, só me entrego se o outro também se entrega e vice-versa.

É como se o outro tivesse que se moldar a mim e cumprir as minhas exigências para que a relação comece. Pode parecer contraditório, mas muitas pessoas não se relacionam por medo de se relacionar. Portanto, podemos dizer que a entrega de ambas as partes é fundamental para um relacionamento duradouro.

7 pilares para o relacionamento durar

Além da entrega, confira outros fatores que contribuem para que um relacionamento seja duradouro:

1. Respeito

Essa deveria ser a base de todos os tipos de relações humanas, mas em se tratando de um casal e de uma família ele deve ser ainda mais forte. Aprenda a respeitar as diferenças para que possa conviver com elas. O respeito faz com que as pessoas não se ofendam/agridam e as brigas sejam menos frequentes;

2. Cumplicidade

A cumplicidade envolve parceria, apoio na tomada de decisão e na construção de projetos e parceria. É importante porque um casal deve ser acima de tudo amigo e parceiro.

3. Empatia

Conseguir se colocar no lugar do outro une muito os casais. Por exemplo, quando um vai chegar mais tarde o outro prepara o jantar porque sabe que a pessoa vai chegar cansada, ou ainda não fazer barulho quando o outro está doente, enfim, aqueles gestos de carinho do dia a dia com o outro e que fazem toda a diferença.

4. Objetivos em comum

Existem muitos casais que competem entre si, que disputam as atividades domesticas, que comparam salários e que dessa forma acabam tendo apenas metas pessoais e vivendo de forma muito individualista mesmo dentro de um relacionamento. Objetivos futuros comuns são um pilar importante em um relacionamento porque ajudam a construir o futuro.

5. Humildade

A humildade nos ajuda a aceitar nossos erros, dificuldades e fraquezas, por isso ela também contribui de forma positiva para uma relação duradoura. Ela ajuda a pedir desculpas pelos nossos erros, terminar com uma briga e abrir mão de algumas coisas em beneficio do outro.

6. Confiança

Como ficar anos com uma pessoa que você não confia? Pode até acontecer, mas terão sempre brigas e discussões e a relação não será saudável. A confiança no outro não só em relação ao ciúme, mas também em questões financeiras, divisão de tarefas e educação dos filhos faz parte de uma relação duradoura e saudável. Caso você tenha ciúme e desconfiança excessiva em todos os seus relacionamentos, procure a ajuda de um profissional.

7. Diálogo

O diálogo é essencial para que o entendimento seja reciproco e um não tenha que adivinhar o que o outro está pensando, o que ele gosta, não gosta e etc.. Conversando é que vamos nos conhecendo, entendendo as diferenças e superando brigas e dificuldades.

Imagem de capa: Shutterstock/Anna Gribtsova

TEXTO ORIGINAL DE MINHA VIDA

Psicologias do Brasil

Informações e dicas sobre Psicologia nos seus vários campos de atuação.

Recent Posts

Estudo faz descoberta surpreendente sobre pessoas com TDAH

Uma pesquisa publicada no The Journal of Clinical Psychiatry trouxe informações ineperadas à respeito das…

3 horas ago

Suspense psicológico da Netflix faz espectador montar um intrincado quebra-cabeça

É impossível desgrudar os olhos da tela depois de dar o play neste filme incrivelmente…

3 horas ago

Cintia Dicker abre o jogo sobre relação com Piovani após mudança do enteado para o Rio: ‘Conto tudo’

Dom, filho mais velho de Piovani e Scooby, decidiu se mudar de Portugal para o…

21 horas ago

Quais são as palavras que os médicos jamais devem dizer a seus pacientes?

Uma pesquisa recente identificou as palvras que deveriam ser banidos do vocabulário médico. Saiba quais…

23 horas ago

Maravilhosa série de época da Netflix estreia mais uma temporada arrebatadora

Uma série que diverte, emociona e faz refletir, além de ser um deslumbre para os…

2 dias ago

Nova série de suspense psicológico com apenas 6 episódios causa furor na Netflix

Você não vai conseguir piscar enquanto assiste a esta nova série de suspense que está…

2 dias ago