A OMS (Organização Mundial de Saúde) estima que 350 milhões de pessoas ao redor do mundo, sofram com a depressão. Atualmente, é a principal causa de problemas de saúde e incapacitação mundial. No Brasil, cerca de 11,2 milhões de pessoas receberam esse diagnóstico em 2014. Além de ser apontada como a principal causa de suicídio. Afinal, você sabe o que é depressão? Como reconhecer seus sinais? Como é o tratamento? Muitas vezes a pessoa reconhece que há algo errado consigo, porém, crê que ser passageiro, assim como as pessoas a sua volta, sendo comuns conselhos como “vai passar”, “você precisa sair mais de casa” ou “é frescura”.
Assim como qualquer transtorno psicológico, não é possível fazer generalizações nem pensar em uma causa e sintomatologia única. Contudo, as depressões se apresentam como um predomínio do sentimento deficitário de si mesmo em função da própria história de vida. Há grande retraimento e um empobrecimento do eu, que gera intensas angústias.
Quem vive a depressão se sente atacado o tempo todo, então vive numa forma muito particular e avassaladora de tristeza, sentindo à morte em vida.
A noção de tempo é que ele está parado, por isso não encontra motivações para continuar sua vida e realizar atividades rotineiras. O sentimento de vazio é intenso, viver parece um enorme sacrifício, muitos sentem uma perda de identidade, além de dificuldades na concentração, faltam prazeres e alegrias em sua forma de encarar a realidade. A pessoa mostra um medo difuso, cicatrizes que denotam muita dor e frustração. Há uma intensa necessidade em ser amado, por grande insegurança.
O quadro não seria decorrente somente de vivencias atuais, mas certamente a pessoa viveu falhas anteriores em suas relações, e no momento do desenvolvimento do quadro, algo ocorreu de modo consciente, ou inconsciente, que desencadeou a aquele ser um intenso sentimento de vazio e desamparo, sendo persistente e assim podendo ser chamado de depressão.
Esses indivíduos retratam um impedimento de não poder usufruir algo novo, uma desesperança que invade. Uma desistência frente ao desejo é vivida e o vazio se instala, de modo a viver uma falta de pensamentos, sentir a inexistência de laços com a vida e o eu fica empobrecido. O estado do deprimido é de imobilização e de abolição do desejo, quase como um congelamento.
É necessário um tratamento médico e psicológico associados. As medicações podem contribuir significativamente para a parte química da doença. Porém, a psicoterapia é essencial para que o paciente possa lidar com as causas do problema e desmontá-lo, entendendo o porquê seu psiquismo desenvolveu o quadro, podendo gerar elaborações e reflexões sobre si com o auxílio do psicólogo.
Um conselho para amigos e familiares de pessoas que sofrem com a depressão é de acabar com os conselhos e discursos de otimismo, pois isso só aumenta o sentimento de impotência e fracasso. A vida não pode ser banalizada, é importante priorizar os cuidados consigo mesmo e com quem precisa. Busque sempre ajuda profissional.
Imagem de capa: Shutterstock/igorstevanovic
