Janaina Mariuzzi
Como ajudar quem está com depressão
A depressão está se tornando uma das maiores preocupações de saúde em todo o mundo. O problema é que muitas pessoas com esse distúrbio...
Tenho um adolescente em casa. O que faço?
A adolescência pode se tornar um período complicado para pais e filhos. Para muitos, pode ser uma das fases mais difíceis da vida pelo...
Benefícios da atividade física
Você sabia que a atividade física bem orientada é extremamente benéfica não somente para saúde FÍSICA, como também para a saúde MENTAL?
Diversos estudos associam...
Mulheres e depressão: por que elas têm mais?
Agora vamos falar de um tema muito preocupante, que causa muito sofrimento à pessoa acometida e às pessoas que convivem com ela: depressão. Os...
Dicas para melhorar o seu sono
Aaaah o sono.
Como é bom quando a gente consegue dormir bem, não é mesmo? O nosso dia e nosso humor ficam tão bons, e...