5 Passos para ter a autoestima renovada!
Um dos grandes pontos de nosso sofrimento é a autoestima que em muitos casos chega a nem existir e por isso, estamos sempre buscando...
7 dicas para ter mais paciência
Paciência é uma habilidade que todos nós queremos ter, ela é baseada no autocontrole emocional, ou seja, quando podemos suportar as situações desagradáveis, difíceis...
Como mudar os seus pensamentos negativos!
Se você acha que vive caindo nas armadilhas do pessimismo e da negatividade, que os pensamentos negativos te dominam e que é difícil ser otimista nos dias atuais
Síndrome do Profº Xavier: Você faz isso?
Você costuma pensar no que a pessoa irá pensar e assim toma a decisão de como irá seguir? Pensa primeiro em toda a situação...
Descubra se você tem ou terá depressão
Depressão é um transtorno, crônico e recorrente, que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de...
‘Super TPM’, um transtorno psiquiátrico
Segundo informações da BBC Brasil, 5% a 8% das mulheres em idade fértil têm reações tão graves durante o período pré-menstrual que podem ser fatais.
