sábado, novembro 23, 2024
Porque devemos parar de perseguir a autoestima e começar a desenvolver autocompaixão

Porque devemos parar de perseguir a autoestima e começar a desenvolver...

 Por Kristin Neff.  Já se tornou quase banal em nossa cultura o fato de que precisamos ter autoestima para sermos felizes e saudáveis. Psicólogos têm conduzido...
Construindo a autoestima

Construindo a autoestima

A construção da autoestima começa desde o nascimento; pais, cuidadores e o meio, influenciarão na estrutura e na formação da identidade, são como espelhos...
Autoestima: autoaceitação

Autoestima: autoaceitação

Autoestima é algo que sentimos em relação a nós mesmos e autoaceitação é o que fazemos em relação a nossas habilidades, fraquezas, fantasias, desejos...
A importância da auto estima

A importância da auto estima

Nossas reações aos acontecimentos do cotidiano são determinadas por quem e pelo que pensamos que somos.
Sobre deixar ir embora o que precisa ir

Sobre deixar ir embora o que precisa ir

Enquanto aguardo a lavadora terminar o ciclo básico – lavar roupas a noite nos deixa com uma sensação insuportável de vigília – penso nos...
Pessoas que gostam de criticar – Flávio Gikovate

Pessoas que gostam de criticar – Flávio Gikovate

Sempre me surpreendo quando ouço alguém dizer que é pessoa muito sincera e que, por isso, fala tudo aquilo que pensa a respeito das...