O ter e o ser na gestão da emoção
A gestão da emoção nos mostra que no grande oceano da vida não podemos conquistar tudo que queremos, as vezes, existe sim o impossível,...
Solomon demostrou: A inveja atrapalha o progresso da humanidade.
Ilustração da capa de José Luis Ágreda
Em 1951, o reconhecido psicólogo americano Solomon Asch foi a um instituto para realizar um teste de visão....
Os sete sinais da maturidade emocional
"Maturidade emocional é perceber que não tenho necessidade de culpar ou julgar ninguém pelo que acontece comigo" - Anthony de Mello
Como lidar com a culpa
Entendemos como culpa uma espécie de mal-estar que atinge todos nós em alguns momentos de nossas vidas, sendo uma das principais fontes de angústia...
Domine suas emoções, domine sua vida
Às vezes nos sentimos tristes, melancólicos, e apesar de não sabermos o motivo, acabamos deixando o nosso dia cinzento. Outras vezes, acordamos estressados e...
Cinco hábitos diários para uma boa saúde mental
Tal como para a saúde em geral, não há nada melhor para tratar dos problemas do que banir as causas. E a saúde mental...
