Faça a terapia da gratidão
Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para...
Resiliência : Como resistir quando parece que tudo vai mal na...
Há alturas na vida em que, por vezes, parece que tudo vai mal. Os sonhos não se realizam, surgem sempre problemas inesperados, o emprego...
Assertividade: Não ser obrigada e não obrigar ninguém.
Hoje quero refletir com vocês sobre assertividade. Inspiro-me sempre nos temas atuais, que são acessíveis ao maior número de pessoas da nossa sociedade -...
Ciência explica por que reclamar altera negativamente o cérebro
Ouvir alguém reclamar, mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem. Algumas pessoas dizem que reclamar pode agir como uma catarse, uma maneira de...
Será mesmo que para construirmos uma relação saudável e feliz não...
Os casais, hoje, não buscam um psicólogo só quando estão nas vias de separação, mais informados sobre nossa função e o quanto podemos ajudar,...
Einstein ensina como formar sábios (em vez de sabichões)
Em 31 de dezembro de 1999, a revista Time escolheu o personagem do século XX. O rosto que aparecia na capa não era o...
