Relação entre a comida e ansiedade
Por Clara
Você já parou para pensar na relação que existe entre a comida e a ansiedade?
Para entendermos essa questão que afeta muitas pessoas em...
Truque para reduzir a ansiedade antes de fazer algo importante
São muitas as situações importantes capazes de aumentar a nossa ansiedade para níveis que testam a nossa capacidade de controle. Entre elas estão, por exemplo, uma...
Ansiedade X Treinamento Esportivo
Por Duda Ventura
Um dos principais problemas que vemos na sociedade atual é a ansiedade, a pressa, a falta de paciência em esperar algo acontecer....
13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade e como ajudar...
Os ataques de ansiedade estão relacionados com momentos de estresse ou acontecimentos traumáticos, embora possam ocorrer mesmo em situações de calma.
O que ninguém te conta sobre ter depressão e ansiedade ao...
Por Anna Borges
1. É surtar com a ideia de tirar qualquer nota baixa em uma prova, mas não ter energia para estudar.
2. É ter...
14 mitos e verdades sobre a ansiedade
Por Brenda Vidal e Renata Cardoso
1. Animais de estimação podem ajudar pessoas ansiosas
VERDADE. Sabe aquela alegria ao encontrar seu animal de estimação ao...
