13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade e como ajudar...
Os ataques de ansiedade estão relacionados com momentos de estresse ou acontecimentos traumáticos, embora possam ocorrer mesmo em situações de calma.
O que ninguém te conta sobre ter depressão e ansiedade ao...
Por Anna Borges
1. É surtar com a ideia de tirar qualquer nota baixa em uma prova, mas não ter energia para estudar.
2. É ter...
14 mitos e verdades sobre a ansiedade
Por Brenda Vidal e Renata Cardoso
1. Animais de estimação podem ajudar pessoas ansiosas
VERDADE. Sabe aquela alegria ao encontrar seu animal de estimação ao...
Como ser sincera tem ajudado esta jovem a lidar com a...
De acordo com dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em fevereiro de 2017, 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade. É...
Aceite a sua ansiedade
Por Maria Beatriz Gonçalves
De maneira geral, ainda cuidamos mais do corpo do que das emoções. "A ansiedade é um dos nossos exageros. Todos esses...
5 soluções científicas para controlar sua ansiedade social
Por Luciana Galastri
Você é daqueles que odeia encontrar um conhecido na rua, não por que não goste da pessoa, mas porque precisa encontrar algum...
