Saiba quais alimentos podem te ajudar a combater a ansiedade
A ansiedade é um problema que aflige cada vez mais brasileiros. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o País tem...
Estresse e ansiedade nem sempre são ruins; entenda
Estresse e ansiedade são comumente vistos como conceitos negativos, porém, embora ambos possam atingir níveis não saudáveis e prejudiciais, eles são inevitáveis e podem,...
Estudo levanta a questão: deveríamos substituir antidepressivos por exercícios físicos?
Exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas de problemas de saúde mental e transtornos de humor, como ansiedade, depressão e esquizofrenia, quanto...
Na Escócia, médicos prescrevem o contato com a natureza para tratar...
Médicos na Escócia foram autorizados a prescrever o contato com a natureza a seus pacientes. O objetivo deste programa é reduzir a pressão arterial,...
Na Dinamarca, ‘vitamina de cultura’ é prescrita para pacientes com depressão
Desde 1º de outubro de 2016, Mikael Odder Nielsen coordena um tratamento para pessoas com depressão, ansiedade e estresse na cidade de Aalborg, na...
Café em excesso pode imitar ou aumentar sintomas de ansiedade, segundo...
O coração batendo acelerado, tremores e tensão muscular, falta de ar e inquietação são sintomas típicos de uma crise de ansiedade, mas que também...
