Sintomas de estresse: eles alteram seu corpo de 21 formas, mesmo...
O mundo contemporâneo acarreta um conjunto contínuo de excessos de demandas, cansaço e afazeres que sobrecarregam nossos organismo gerando estresse. Tudo isso superestimula nosso...
Amizade entre mulheres: uma forma sensacional de combater o estresse
Poderíamos dar mil argumentos de por que a amizade é benéfica, saudável e necessária para o ser humano, e ainda assim, ficaríamos sem espaço....
Medo, angústia, estresse, ansiedade: o que você está sentindo? Os termos...
As pessoas dizem: "tenho medo de ficar sozinho" ou "fiquei estressado com meu chefe no trabalho" ou então "estou ansioso com uma prova que vou ter na faculdade" ou ainda "estou angustiado com meu relacionamento", como se todas essas expressões fossem equivalentes.
Como o estresse afeta o seu cérebro- TED- Madhumita Murgia
Por Josie Conti
A linha entre reações saudáveis do organismo e o desequilíbrio patológico pode ser bastante tênue, pois os resultados no organismo variam conformo...
8 sinais preocupantes de que você está esgotado mentalmente
Por Marilia de Andrade Conde Aguilar
Você já se sentiu tão esgotado a ponto de não ter mais motivação de fazer nem aquilo de que gosta?...
Como diferenciar estresse, depressão e ansiedade
A cada dia, escutamos essas três palavras com mais frequência. De fato, hoje em dia esses são os três transtornos psicológicos mais habituais. O...
