Exaustão é marcada por cansaço extremo, ansiedade e até enxaqueca
Por Andressa Basilio
Com a rotina corrida do dia a dia, o tempo que se dedica a tarefas para descansar o corpo e a mente...
Medo de altura: veja como identificar essa fobia e os tratamentos
Por Adriana Araújo
Algumas pessoas sentem medo de altura, também conhecido como acrofobia. Quando se percebem distantes do chão e perdem a referência de segurança...
Afaste-se de quem fizer você se sentir como alguém que não...
Talvez pelo egoísmo de um mundo cada vez mais materialista e superficial, talvez por conta de nos sentirmos menos do que somos, a verdade...
Como ser menos inseguro?
Todo mundo tem os seus momentos paralisantes de insegurança. No vídeo de hoje, vamos trazer algumas dicas de como você pode se sentir menos...
Crenças limitantes podem te paralisar
Por Dayane Fagundes
Por que não consigo melhorar minha vida? Por que nunca ganho dinheiro suficiente? Por que meus relacionamentos sempre dão errado? Por que...
Instagram: a pior rede social para a saúde mental entre os...
Já é senso comum que as redes sociais podem afetar nosso humor, mas quando o assunto é o grau em que elas impactam nosso...
