DESTAQUES PSICOLOGIAS DO BRASIL

Cientistas dizem que água de alecrim rejuvenesce o cérebro em até 11 anos

É um engano pensar que o alecrim é apenas um tempero para certas receitas: apesar de a planta ser muito especial para dar sabor e aroma aos alimentos, o alecrim pode ser um verdadeiro remédio, com um efeito especial na nossa memória e contra o envelhecimento do nosso cérebro. Aqui está o que uma pesquisa da Universidade de Northumbria, na Inglaterra, mostrou: tomar uma infusão de alecrim pode aguçar nossa memória e melhorar a capacidade funcional do cérebro.

De acordo com o teste da universidade, um copo de água de alecrim por dia pode: aumentar nossa capacidade de memória em até 15%; isso graças a um dos compostos presentes na planta, o ecaliptol. Também atua como antioxidante e é capaz de reduzir a inflamação do sistema nervoso, prevenindo o envelhecimento; E se isso não bastasse, o alecrim tem as propriedades e os efeitos de um diurético natural, que aumenta a produção de urina, ajuda a diluir e eliminar líquidos e toxinas retidas no corpo, desinfetando e melhorando a saúde em geral.

Como faço para prepará-la?

O preparo da infusão de alecrim é simples e fácil, feito com nada mais do que dois copos d’água, uma panela e duas colheres de sopa de alecrim fresco ou uma colher de sopa de folhas secas. Após ferver a água, basta colocar as folhas na água fervente, mexer e retirar do fogo. Deixe a mistura esfriar e descanse por 12 horas, depois filtre em uma peneira ou filtro de café e sua água de alecrim estará pronta, além de seu cérebro agradecer por muito mais tempo.

***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Nation.
Fotos: Reprodução.

DESTAQUES PSICOLOGIAS DO BRASIL

Uma seleção das notícias relacionadas ao universo da Psicologia e Comportamento Humano.

Recent Posts

Para a psicologia, o que significa ter muitas roupas que você não usa?

Por que temos tanta dificuldade em nos livrar de roupas que não usamos? Segundo especialistas,…

6 horas ago

Mãe recorre à Justiça para deixar de sustentar filha de 22 anos que não estuda e nem trabalha

Segundo a mãe, a ação judicial foi a única forma de estimular a filha a…

8 horas ago

Obra-prima da animação que venceu o Oscar está na Netflix e você precisa assistir

Uma pequena joia do cinema que encanta os olhos e aquece os corações.

1 dia ago

O filme da Netflix que arranca lágrimas e suspiros e te faz ter fé na humanidade

Uma história emocionante sobre família, sobrevivência e os laços inesperados que podem transformar vidas.

1 dia ago

Dicas para controlar os gastos e economizar nas compras

Você ama comprar roupas, mas precisa ter um controle melhor sobre as suas aquisições? Veja…

2 dias ago

Minissérie lindíssima da Netflix com episódios de 30 minutos vai te marcar para sempre

Qualquer um que tenha visto esta minissérie profundamente tocante da Netflix vai concordar que esta…

2 dias ago