Por Margarida Godinho
Provavelmente todos nós temos, ou já tivemos, um amigo ou familiar que está passando por uma fase mais difícil na sua vida e talvez precisasse de ajuda especializada. Contudo, não irá certamente dar esse passo facilmente. Como amigo que é, você quer ajudar, mas não sabe como fazê-lo sem que o seu amigo se sinta acuado.
De fato, os amigos também devem ajudar quando o outro não está com a capacidade para o fazer sozinho.
Deixamos-lhe algumas sugestões para esta tarefa delicada:
Comece por mostrar à pessoa que se preocupa com ela e quer o seu melhor;
Tente mostrar-lhe as dificuldades pelas quais está a passar. Cuidado para não ser em tom de acusação, mas de compreensão e reconhecimento das dificuldades dela;
Pode mostrar-lhe que outras pessoas também passam por situações mais complicadas na vida;
Tente levá-lo a compreender como estas dificuldades estão a prejudicar a sua vida;
Mostre-lhe que não precisa de passar por este processo sozinho e há pessoas especializadas para ajudar nestas questões;
Mostre que aqueles que procuraram ajuda passaram a sentir-se melhor e a ter uma vida melhor;
Deixe-o perceber que terá o seu apoio e que o poderá ajudar a encontrar um profissional de confiança;
Se se sentir confortável, poderá oferecer-se para acompanhar o seu amigo nas primeiras consultas.
TEXTO ORIGINAL DE PSICOLOGIA AO QUADRADO
Imagem de capa: Shutterstock/Dragan Grkic
A jornalista inglesa Emma Flint conta que só descobriu o termo abrossexualidade aos 30 anos,…
Uma recente declaração de um padre sobre o uso de biquínis gerou um acalorado debate…
Saiba como traumas vividos na infância podem influenciar a vida adulta e como é possível…
Esta jóia do cinema disponível na Netflix envolve o espectador em uma trama de desejo…
Um filme ambicioso e bem realizado que fascina pelo espetáculo visual e pelas perguntas filosóficas…
A reviravolta completamente imprevisível deste filme vai te deixar boquiaberto!