Segundo um estudo realizado na Coreia do Sul e publicado no periódico científico Journal of Hepatology, o sedentarismo é um dos principais inimigos do fígado. A pesquisa afirma que passar mais de 10 horas por dia sentado aumenta o risco de contrair esteatose hepática (acumulação de gordura nas células do fígado) em 9%.
O sedentarismo é uma das principas causas da obesidade e da diabetes e, mais uma vez, a vida ativa ganha destaque por ser a melhor opção: o mesmo estudo revela, ainda, que as pessoas que dão pelo menos 10 mil passos por dia têm uma probabilidade menor de 25% de contrair esta doença hepática.
Participaram do estudo cerca de 140 mil homens e mulheres da Coreia do Sul, com uma idade média de 40 anos. Eles responderam a questões acerca do nível de atividade diária. A grande maioria era saudável, indica o Huffington Post.
Do total dos entrevistados, cerca de 40 mil (perto de 35%) disse passar grande parte do dia sentado e apresentou uma maior probabilidade de contrair esteatose hepática.
Para Seungho Ryu, autor do estudo, o sedentarismo é uma tendência alarmante e a investigação que desencadeou revela que até mesmo as pessoas saudáveis ficam à mercê das mais variadas doenças às custas do tempo exagerado que passam sentadas.
***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Notícias ao Minuto.
Foto destacada: Reprodução.
"Tê-lo comigo é simplesmente uma prova do amor de Deus”, afirmou a mãe.
Renée Zellweger e Ewan McGregor protagonizam este filme maravilhoso que é baseado em uma cativante…
Jodie Foster dirige dois dos maiores astros de Hollywood neste longa de suspense que não…
Um filme para todos aqueles que sabem apreciar a beleza de uma clássica e emocionante…
O ator Selton Mello, de 51 anos, fez um relato contundente sobre a pressão para…
Dá pra comer bem sem abrir mão do sabor. Confira ideias de substituições incríveis!