Estratégias inteligentes para facilitar a rotina com filhos pequenos

Criar uma rotina com as crianças em casa é importante para estreitar os laços entre pais e filhos. A rotina também dá mais previsibilidade para as crianças e permite que elas comecem a participar das atividades do dia a dia.

Dessa forma, elas vão se sentir mais incluídas nas atividades da casa e entender o seu papel na família. Com isso, as atividades diárias se tornam mais leves para todos os membros da família.

E você poderá incluir algumas práticas simples para facilitar a organização, como preparar as refeições com antecedência e armazená-las na geladeira, além de usar uma babá eletrônica para crianças pequenas.

Tenha uma programação diária flexível

Ter uma rotina mais flexível é necessário quando temos crianças em casa. E para conseguir fazer o que você precisa e olhar o seu filho em casa, planeje as atividades do pequeno separadamente das suas.

Assim, você consegue ter uma visão geral das atividades da criança e pode encaixar as suas atividades em cima desse cronograma. Por isso, você precisa de flexibilidade. Se não der para fazer uma atividade mais complexa ou que leva mais tempo quando você planejou, é possível jogá-la para um momento em que a criança esteja dormindo ou assistindo a um desenho.

Prepare as refeições antecipadamente

Preparar as refeições em maior quantidade para a semana é uma ótima forma de otimizar o tempo. Tire um dia do final de semana para preparar as refeições para toda a semana em maior quantidade e congelar. Dessa forma, você sempre terá comida pronta e poupará tempo preparando.

Uma maneira de facilitar esse processo é criar o cardápio da semana com refeições práticas. Em seguida, faça uma lista e vá ao mercado antecipadamente para comprar os ingredientes e deixar tudo pronto para fazer as marmitas.

Organize espaços de brincadeira e estudos

Desde cedo, antes do bebê começar a andar, você pode separar um cantinho no próprio quarto dele ou na sala com um tatame e brinquedos. Com isso, você treina a criança a brincar no seu cantinho e a espalhar menos brinquedos pela casa, o que já ajuda bastante na organização diária.

Se você trabalha ou estuda em casa, separe esse local para ter uma área dedicada, o que vai te auxiliar a ter mais espaço e organização. Ter esse local contribui para aumentar sua produtividade e te ajudar a ter um lar mais organizado.

Envolva as crianças nas tarefas simples

Envolver as crianças nas atividades da casa desde cedo é a chave para ter filhos participativos e com maior autonomia. Comece com as tarefas mais simples, como jogar a fralda no lixo, guardar os brinquedos e colocar a roupa suja no cesto.

Para que isso dê certo, além de começar cedo, tenha paciência para ensinar e entenda que a criança não vai aprender do dia para a noite. Crie uma rotina para ajudar o seu pequeno a criar senso de organização e elogie sempre que o trabalho for realizado para ajudar na motivação.

Tenha momentos de qualidade com a família

Passar tempo de qualidade com os pequenos é muito importante para o desenvolvimento do seu filho. Você poderá programar um passeio rápido, ler um livro, brincar na hora do almoço ou fazer uma atividade que ele gosta depois do trabalho.

Mantenha uma comunicação clara com as crianças

O diálogo é essencial em casa, principalmente para quem tem uma rotina com filhos pequenos. Ter uma boa comunicação melhora o relacionamento entre pais e filhos e contribui para que a criança cresça de forma saudável e saiba expressar suas emoções. Para isso:

• esteja presente e seja gentil;

• fale de forma clara e compreensível;

• ouça com carinho;

• seja respeitoso;

• use mais expressões positivas do que negativas.

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