SAÚDE MENTAL

Fantasmas do passado

Sabe quando um pensamento ou memória ruim não sai da sua cabeça? Ela fica grudada na sua consciência, mesmo que você se esforce para tentar tirá-la do seu foco de atenção? Chamamos esse processo psicológico de ruminação mental, e é sobre isso que falar o vídeo do canal Minutos Psiquicos.

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