Fábio Assunção causou furor nas redes sociais na manhã deste domingo, 26, ao postar uma foto em que aparece sem camisa, exibindo um físico invejável após perder 27kg. A nova aparência é resultado de dieta e exercícios físicos e faz parte da composição de um novo personagem do ator na série Fim, da Globo, ainda sem estreia prevista.
Na legenda da foto, Fábio fez uma provocação bem-humorada: “Para o desespero de muitos, acordei assim”.
À colunista Patrícia Kogut, do jornal O Globo, o ator falou sobre a construção da sua nova forma física: “Fizemos por cinco meses um trabalho muito duro, mas com resultados. Formamos uma equipe: Chico Salgado (treinador), Roberto Zagury (endocrinologista) e Adriana Tannury (nutricionista). Fora o pessoal de casa, a Lu (assistente pessoal) e um cozinheiro. Agora, no entanto, estou sem, por conta da pandemia. Perdi 27,5kg. Fui de 31% de gordura no corpo para 12%. Sigo a dieta à risca desde 14 de outubro e os treinos têm acontecido desde o dia 9 daquele mês”
“Tudo foi pensado para o trabalho, mas me trouxe disciplina na saúde e na vida e leveza espiritual e mental. Agora meu peso é 69,6kg. Cheguei a pesar 97kg. Vejo um grande êxito. As academias fecharam, mas minha dieta continua. Não me exercito sozinho em casa porque não gosto, mas sei da importância”, finalizou o ator.
***
Destaques Psicologias do Brasil, com informações de Contigo.
Foto: Reprodução/Instagram.
Por que temos tanta dificuldade em nos livrar de roupas que não usamos? Segundo especialistas,…
Segundo a mãe, a ação judicial foi a única forma de estimular a filha a…
Uma pequena joia do cinema que encanta os olhos e aquece os corações.
Uma história emocionante sobre família, sobrevivência e os laços inesperados que podem transformar vidas.
Você ama comprar roupas, mas precisa ter um controle melhor sobre as suas aquisições? Veja…
Qualquer um que tenha visto esta minissérie profundamente tocante da Netflix vai concordar que esta…