domingo, abril 20, 2025

Tag: Ansiedade

Como superar o medo de voar

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Um dos meios de locomoção mais utilizado nos dias atuais é o avião. Esta máquina voadora nos permite atravessar o planeta, assim como cruzar...
Ansiedade não é uma escolha (pare de dizer para eu me acalmar)

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Que podemos acordar um dia e decidir “sorrir, tomar um café e lidar com isso”. Desculpe te decepcionar, mas a ansiedade não é algo que...
Estresse, ansiedade e depressão se manifestam quando vivemos para agradar os outros

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Nós definitivamente temos muitas maneiras de viver a vida, uma delas possui a  compreensão de que temos uma grande responsabilidade para nós mesmos quando...
Os 10 pensamentos ansiosos mais comuns

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Se em algum momento você teve que lutar contra a ansiedade, é provável que sua mente tenha sido bombardeada por uma série de pensamentos...
Fazer isso por pelo menos 10 minutos pode reduzir a ansiedade e a depressão

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Práticas simples que podem fazer toda diferença em sua vida, além de reduzir a ansiedade e a depressão.
Quando acaba a fluoxetina

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Por Maria Gabriela Veridiano De repente, o universo de fluoxetina começa desmoronar. É, amigo, não dá mais para disfarçar. Quem acredita em deuses, reza. Quem acredita na palavra,...