sábado, novembro 2, 2024

Tag: autocuidado

Como manter o equilíbrio durante o recesso dos psicólogos no fim de ano

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À medida que o ano chega ao fim, muitos pacientes podem se sentir desafiados pelo recesso dos psicólogos. Este período, embora essencial para o descanso dos profissionais, pode gerar inseguranças e preocupações. Confira algumas dicas para atravessar esse momento desafiador com equilíbrio.
Sono ruim pode causar ansiedade e até infelicidade, segundo estudo

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Um novo estudo realizado nos Estados Unidos, que abrange 50 anos de pesquisa, revela os impactos significativos que a falta de sono ou o sono inadequado podem ter no humor e na saúde mental das pessoas.
Milionário de 45 anos faz transfusão com sangue do filho de 17 anos para rejuvenescer

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Um milionário norte-americano de 45 anos injetou um litro de sangue do filho, de 17, para “rejuvenescer”. O caso ocorreu nos Estados Unidos, e...
Para combater depressão, Drauzio Varella recomenda encontrar tempo para o próprio corpo

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Foi com bom-humor, sagacidade e muito o repertório que o médico Drauzio Varella palestrou ontem, 30, em Campo Grande, no Mato Grosso do Sul....
A importância dos pais no desenvolvimento da autoestima das crianças

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A auto-estima é um dos pilares básicos da inteligência emocional. Uma auto-estima saudável implica amar-se de maneira saudável e permite estabelecer relações sociais satisfatórias. A...