sábado, novembro 2, 2024

Tag: Consequências da Falta de Sono

Sono ruim pode causar ansiedade e até infelicidade, segundo estudo

Sono ruim pode causar ansiedade e até infelicidade, segundo estudo

Um novo estudo realizado nos Estados Unidos, que abrange 50 anos de pesquisa, revela os impactos significativos que a falta de sono ou o sono inadequado podem ter no humor e na saúde mental das pessoas.