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Dormir nessa posição ajuda a prevenir Alzheimer, aponta estudo
Um estudo publicado recentemente sugere que a posição em que você dorme pode impactar diretamente a saúde do cérebro.
7 Graves efeitos de não dormir o suficiente
Sabemos que, quando não dormimos bem, nos sentimos cansados, lentos e com dificuldade de concentração no dia seguinte. Além disso, também costumamos observar uma...
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É possível aprender a gostar de acordar cedo?
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Como acontece com muitas pessoas, as oito horas de trabalho diário são curtas para tudo o que Dennis Breier precisa fazer.
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