Tag: Hábitos de sono
Sono ruim pode causar ansiedade e até infelicidade, segundo estudo
Um novo estudo realizado nos Estados Unidos, que abrange 50 anos de pesquisa, revela os impactos significativos que a falta de sono ou o sono inadequado podem ter no humor e na saúde mental das pessoas.
Em escolas da China, crianças usam mesas e cadeiras dobráveis para...
Essencial para o desenvolvimento cerebral, o sono desempenha um papel fundamental no processo educativo, afetando o sistema nervoso central e a consolidação da memória.