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5 Hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo apósos 50 anos
Ao redor dos 50 anos, a necessidade de energia diminui, tornando mais fácil o acúmulo de reservas de gordura. No entanto, existem métodos e hábitos que podem estimular o funcionamento do metabolismo.
Previna a demência com estes três hábitos saudáveis
A demência não é uma doença específica e sim um grupo de sintomas que se caracteriza pela disfunção de pelo menos duas funções do...