Tag: insônia
Novo tratamento para insônia é anunciado por cientistas
Um grupo de pesquisadores japoneses anunciou recentemente uma nova op~]ao para o tratamento da insônia: o suvorexant. Ao contrário das medicações disponíveis para controlar...
Pessoas com fibromialgia acordam mais de seis vezes por noite
A grande maioria das pessoas com diagóstico de fibromialgia sofrem distúrbios do sono. E segundo com um estudo canadense publicado no Clinical Journal of...
Cinco motivos para comer uma banana antes de ir dormir
De acordo com o Medical Daily, ingerir uma banana antes de ir para cama pode resolver mais do que um problema ao mesmo tempo....
Plantas medicinais podem controlar ansiedade, estresse e insônia
O estresse é definido como uma resposta física do organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo acredita que está sob ataque e muda...
Ninguém vale a sua insônia
Por mais que a gente goste, ame, precise de alguém, não podemos nos esquecer de nós mesmos, de nossas necessidades, de quem somos nesse...
Pessoas otimistas dormem mais e melhor, aponta estudo
Se você é uma pessoa otimista, sabe bem dos inúmeros benefícios que esta postura de vida pode trazer pra o seu dia a dia....