Tag: insônia
Tudo que que você precisa saber antes de usar remédio de...
Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), a insônia atinge 73 milhões de pessoas no Brasil, portanto, não é incomum ver alguém recorrendo a...
3 dicas psicológicas para lidar com a insônia
O filósofo suíço pop Alain de Botton disse certa vez que “a insônia é a vingança da mente por todos os pensamentos que evitamos...
Dificuldades emocionais podem causar insônia
Por Daniela Malagoli
Há uma relação entre a habilidade de demonstrar emoções e o desenvolvimento de insônia (e insônia persistente). É o que mostra...
A insônia e a arquitetura do sono, entrevista com Drauzio Varella
Os seres humanos, como os ursos, também hibernam, só que nós hibernamos todos os dias. Queiramos ou não, somos obrigados a passar horas dormindo...
“Sleep” e os perigos da privação do sono.
Por Mytchel Costa.
O projeto mais recente do renomado compositor Max Richter, nascido na Alemanha e naturalizado na Grã-Bretanha, tem sido chamado de "o novo álbum...