Tag: resiliência
Caiu em um buraco na vida? Sente-se no fundo do poço...
Quem nunca caiu nos "buracos" pelo caminho alguma vez na vida? É, todos nós caímos em alguns momentos, não é mesmo? Os buracos podem ser...
RESILIÊNCIA: Aprendendo a cair e levantar
Pedir ajuda não é sinônimo de fraqueza, essa frase tem sido repetida várias vezes, pessoas resilientes conseguem expressar as suas emoções e se conhecem o suficiente para perceber quando precisam de uma ajuda para atravessar algum momento difícil.
O caminho do amor próprio e da resiliência
O que vai definir aquele que tem uma boa saúde emocional daquele que não detém esse estado de equilíbrio é a capacidade de resiliência de cada um.
Como começar do zero independentemente da idade que tiver
Começar do zero não é fácil. É como dar um salto no vazio, como conter a respiração enquanto deixamos para trás coisas e pessoas...
Lições de resiliência que aprendemos assistindo aos jogos olímpicos.
Todo atleta olímpico carrega, em seu peito, uma história de superação. Podem ser as dores causadas pelo treino excessivo, as agruras de se dedicar...
Sobre resiliência – o crescimento na adversidade
Grande parte das pessoas já vivenciou ou vivenciará um evento potencialmente traumático ao longo da vida. Porém, cada uma processa o evento estressante de...