Tag: SAÚDE MENTAL
O Racismo faz mal para a saúde mental de todos
Mulheres e homens negros falam da importância do ‘autocuidado’ e de respeitar suas dores e fraquezas, para fazer frente à imposição de luta e resiliência.
A ressaca pode ser um gatilho para crise de ansiedade?
Especialistas explicam por que sentimos aquele pânico pós-festa.
As mulheres precisam de um ano para se recuperar após o...
O puerpério é o período necessário de recuperação que a mulher precisa após o parto. É errado imaginar que isso pode ser alcançado na famosa quarentena. Um ano ou mais é o mínimo necessário.
Transtorno Afetivo Bipolar: psicóloga explica e orienta a tratar e identificar...
A disciplina no tratamento é a melhor receita para um bom gerenciamento das variações do humor e consequentemente uma rotina mais produtiva.
Uma decepção é apenas uma situação que ajuda você a sair...
A boa notícia é que o desapontamento, como tudo na vida, tem duas faces: você pode deixar que você se sinta na tristeza mais profunda ou aprenda a lição e siga em frente.
Inteligência emocional: como ensinar a seu filho
Em momentos de tensão, não é fácil agira de maneira calma e emocionalmente equilibrada. Se seu filho aprender essa habilidade desde cedo, certamente, ele se sairá melhor em ocasiões assim